Дежурните синоптици към НИМХ – Варна съобщават, че днес отново ще е слънчево и горещо. Сутринта ще е почти тихо, а около и след обяд ще духа слаб до умерен вятър от изток-югоизток, във вътрешността временно от запад-северозапад.
Максимални температури ще достигат 36°-41°, само по крайбрежието ще са малко по-ниски предимно между 31° и 36°, за Варна 34°.
Вълнение на морето 1-2, следобед предимно 2. Температура на морската вода от 22° до 25°.
От Националния институт по метеорология и хидрология публикуваха и съвети, които да се спазват при горещото време:
- Приемайте достатъчно количество вода. Напитки с кофеин, алкохол и добавена захар не помагат за хидратиране на организма.
- Ако е възможно излизайте навън в прохладните часове – рано сутрин или привечер.
- Избягвайте директната слънчева светлина. Ако сте на открито стойте на сянка, носете чадър и шапка.
- При възможност стойте в прохладни помещения с климатик или вентилатор, в сенчест парк или край басейн.
- Носете широки дрехи в светли цветове от леки, естествени материи. Това благоприятства охлаждането на тялото.
- Не оставяйте сами деца или домашни любимци в автомобил. Температурата там се повишава изключително бързо.
- При признаци на топлинен удар (висока температура, зачервяване, главоболие, гадене, повръщане) потърсете незабавно лекарска помощ.
Хората с ниско кръвно налягане трябва да са много внимателни тези дни за претопляне на тялото. При затруднено дишане плискайте лицето и ръцете до лактите със студена вода.
И още полезни съвети в грижите за домашните любимци:
- Осигурете им достатъчно вода през цялото денонощие.
- Разхождайте ги рано сутрин и по-късно привечер, когато е по-хладно. Уверете се, че имат достъп до сянка през целия ден.
- Ако не може да задържите ръката си 7 секунди на земната повърхност, значи е твърде горещо и за кучето ви.
