Богатствата на есента: Кестените помагат на храносмилателната ни система, сърцето и мозъка
Есента в България носи изобилие от дарове, всеки от които се отличава с изключително полезни качества и свойства. СайтЪТ ще ви запознае с ползите от консумацията на кестени – един малко познат и консумиран есенен “деликатес”. Използването на кестените като храна е изгубено във времето. Преди картофите да пуснат корени в Португалия, кестените са били сред основните […]
Крушите помагат за доброто храносмилане и хидратация, полезни са за сърцето
Есента в България носи изобилие от плодове – грозде, круши, ябълки, нар, райска ябълка, мушмули. Всеки един от тези плодове се отличава с изключително полезни качества и свойства. А когато се консумират пресни и добре узрели, те се превръщат в суперхрани с изключително здравословен ефект. Насладете се на есенните плодове – те играят важна роля в есенното […]
Тиквата – вкусна храна и добър имуностимулатор през есенно-зимните месеци
Повече от три хилядолетия хората познават и използват хранителните, лечебните, козметични и декоративни свойства на тиквата – едно от най-полезните гранични между плода и зеленчука творения на природата. Зрялата тиква и тиквеното семе са изключително важни за лечебно и рационално хранене, защото са надеждно средство за облекчаване на храносмилането, регулиране на холестерола, подобряване на съдовия тонус и […]