Тайната на мекото телешко месо: класическо соте, което никога не става жилаво

Телешко соте в доматен сос, поднесено в декоративна чиния с ориенталски елементи и топла питка хляб на заден план.

Порции: 4
Подготовка: 20 минути
Готвене: 50 минути
Общо време: ~70 минути
Трудност: Средна

Ако често се сблъсквате с проблема „месото става жилаво“, тази рецепта е точно за вас. Класическото телешко соте, приготвено по този начин, става изключително крехко – с текстура, която буквално се топи в устата.

Комбинацията от лук, домати и зелени чушки издига вкуса до съвършенство. Това е рецепта с всички важни тънкости и тайни за перфектен резултат – по-добър от всичко, което сте опитвали досега.


Необходими продукти

  • 600 г телешко месо за соте/може и свинско/
  • 4 с.л. зехтин
  • 1 средно голяма глава кромид лук, ситно нарязан
  • 2 средно големи домата, обелени и нарязани
  • 3 зелени чушки, нарязани
  • 1 ч.л. доматено пюре
  • 1/2 ч.л. пиперено пюре/по желание/
  • 1 чаша гореща вода
  • 1 ч.л. сол
  • 1/2 ч.л. прясно смлян черен пипер
  • 1 ч.л. риган


Важни тънкости

Не мийте месото с вода. Оставете го в цедка, за да се отцеди кръвта, след което го подсушете добре с кухненска хартия. Най-добър резултат се получава, ако използвате по-крехка част от телето (например филе), нарязана на кубчета за соте.

Това съкращава времето за готвене и гарантира мекота.


Начин на приготвяне

  • Загрейте зехтина в чугунен или дебелостенен тиган.

  • Добавете нарязания лук и сотирайте до златисто.
  • Сложете зелените чушки и продължете да сотирате.
  • Прибавете телешкото месо.
  • На силен огън запечатайте месото за 2–3 минути, без да разбърквате, за да задържи соковете си.

  • Разбъркайте и продължете да готвите на силен огън, докато месото придобие цвят от всички страни.
  • Добавете доматите, солта, черния пипер и ригана.
  • Разтворете доматеното и пипереното пюре в горещата вода и добавяйте постепенно към ястието.
  • Намалете котлона и оставете да къкри, докато месото стане напълно крехко.
  • Сервирайте горещо, заедно с ароматния сос.

Съвет за готвене

В края на готвенето може да добавите малко масло за още по-богат вкус. По желание можете да включите и гъби, чесън или дребен лук.


Сервиране – с какво си отива

Подходящи гарнитури:

  • Бял ориз или ориз с масло

  • Картофено пюре

Подходящи салати:

  • Шопска салата

  • Салата от домати и краставици

Подходящи напитки:

  • Червено сухо вино

  • Айрян

Подходящ десерт:

  • Печена тиква с мед

  • Домашен грис халва


Хранителни стойности (за 1 порция)

ПоказателСтойност
Енергия~367 kcal
Белтъчини~28 г
Мазнини~26 г
Въглехидрати~9 г
Фибри~2 г

Това телешко соте е класика, която винаги впечатлява – подходящо както за делнична вечеря, така и за празнична трапеза.

No payment method connected. Contact seller.
Facebook
Twitter
LinkedIn
Telegram

Подобни

Най-четени

Времето

0°C Усеща се -4°C
1024hPa 86% 40% 4m/s 300deg

0°C Усещане 0°C
1026hPa 74% 75% 1m/s 0deg

6°C Усещане 2°C
1024hPa 70% 75% 7m/s 240deg