Готово за 40 минути: тортиля с кайма и сирене на фурна, която спасява вечерята

Запечени пшенични тортили с кайма и разтопено сирене на фурна, поднесени в близък план с леки мексикански акценти

Когато вечерята трябва да е бърза, топла и да нахрани всички, тази рецепта идва точно навреме. Тортиля с кайма и сирене на фурна съчетава познати вкусове, минимално готвене и максимален ефект на масата.

Ароматът от фурната е гаранция, че всички ще се съберат около масата още преди да кажеш „готово“.

Ястието напомня на мексиканските енчилади, но е напълно пригодено за българския вкус – с достъпни продукти и бързо приготвяне.


📋 Основна информация

ТрудностПорцииОбщо време
Лесна1 тава (3–4 порции)около 35–40 минути


Тортили с кайма и сиренен сос на фурна

🛒 Необходими продукти

За каймения пълнеж:

  • 4 броя пшенични тортили (може и лаваш)
  • 400 г кайма (смес или телешка)
  • 2 с.л. олио
  • 1 глава лук, ситно нарязан
  • 2 зелени чушки, нарязани
  • 1 червена капия, нарязана
  • 1 с.л. доматено пюре
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
  • 1 ч.л. червен пипер
  • ½ ч.л. кимион
  • ½ ч.л. лют пипер (по желание)
  • 1 чаша вода

За сиренения сос:

  • 2 с.л. масло
  • 3 с.л. брашно
  • ½ ч.л. куркума
  • 3 чаши прясно мляко
  • 1 чаша настърган чедър

За поръсване:

  • 40 г настърган кашкавал


👩‍🍳 Начин на приготвяне

Запържете каймата с олиото, докато промени цвета си и остане ронлива. Добавете лука и чушките и гответе още 4–5 минути. Сложете доматеното пюре, подправките и водата. Оставете плънката да къкри около 10 минути, докато стане сочна, но не водниста.

За соса разтопете маслото, добавете брашното и запържете леко. Сложете куркумата и налейте млякото на тънка струя при непрекъснато бъркане, докато сосът се сгъсти. Добавете чедъра и разбъркайте до гладка консистенция.

Във всяка тортиля сложете от каймения пълнеж, завийте на руло и подредете в тава. Залейте със сиренения сос, поръсете с кашкавал и запечете на 190°C за 15–20 минути, докато повърхността стане апетитно златиста.

Сервирайте горещо.


💡 Полезен съвет

Ако тортилите са по-сухи, затоплете ги за кратко в микровълнова или тиган – така няма да се чупят при навиване.


🍽️ Подходящо сервиране

НапиткаСалатаДесерт
Леко червено вино или айрянДомати и краставици със сиренеПечени ябълки с мед и орехи


🥗 Хранителна стойност (приблизителна)

За 1 порция
Енергийна стойност: ~620 kcal
Белтъчини: ~32 г
Мазнини: ~38 г
Въглехидрати: ~42 г
No payment method connected. Contact seller.
Facebook
Twitter
LinkedIn
Telegram

Подобни

Най-четени

Времето

8°C Усеща се 6°C
992hPa 97% 100% 3m/s 130deg

5°C Усещане 2°C
991hPa 73% 75% 4m/s 90deg

7°C Усещане 6°C
992hPa 81% 100% 2m/s 250deg