Патладжаненият кебап е едно от онези ястия, които изпълват дома с аромат и топлина. Комбинацията от месо, патладжани и печени зеленчуци, приготвени в гювеч, създава дълбок и плътен вкус, който трудно се забравя.
Тази адаптирана версия с телешко, свинско или пилешко е направена така, че да пасне перфектно на българската кухня – лесна, богата и идеална за семейна трапеза.
Патладжанен кебап с месо – адаптирана рецепта
Порции: 4
Време за подготовка: 30 мин
Време за готвене: ~25 мин + фурна
Необходими продукти
За кебапа:
- 500 г телешко, свинско или пилешко месо на хапки
- 3 патладжана
- 1 глава лук
- 3 зелени чушки
- 4 скилидки чесън
- 1 с.л. доматено пюре
- 3 с.л. зехтин
- 1 ч.л. сол (на вкус)
- 1 ч.л. черен пипер
За пърженето на патладжана:
- ¾ чаша олио
За финал:
- 1 домат
- 2 зелени чушки
Патладжанен кебап – важен съвет
За по-бистър сос на ястието премахвайте пяната, която се образува при варенето на месото.
Начин на приготвяне
1. Подготовка на месото
- Сложете месото в тенджера под налягане и го покрийте с вода.
- Загрейте и махайте образувалата се пяна с решетъчна лъжица.
- След завиране затворете тенджерата и варете 30-40 минути.
2. Подготовка на патладжаните
- Обелете ги „на ивици“ и ги нарежете на кубчета.
- Накиснете в подсолена вода за 15 минути, за да се премахне горчивината.
- Изплакнете, подсушете и изпържете до златисто. Оставете настрани.
3. Зеленчуковата основа
- В друга тенджера загрейте зехтина.
- Запържете ситно нарязания лук до златисто.
- Добавете нарязаните чушки и чесън; гответе няколко минути.
- Прибавете сол, черен пипер и свареното месо. Запържете още малко.
4. Сглобяване в гювеч
- В гювеч или огнеупорен съд смесете изпържените патладжани и месната смес.
- Разтворете доматеното пюре в част от месния бульон и го излейте отгоре.
- Подредете резени домат и чушки върху кебапа.
5. Печене
- Печете в предварително загрята фурна на 200°C за около 20 минути.
- Поднесете горещо – ароматът е изумителен.
Идеи за поднасяне
Подходяща салата / предястие:
Шопска салата или печени чушки с чесън и магданоз – свежестта идеално балансира плътния вкус на кебапа.
Десерт:
Кадаиф, баклава или крем карамел.
Питие:
- Червено вино (мерло/каберне) – за телешко или свинско
- Бяло вино – за пилешка версия
- Айрян – за традиционен ориенталски акцент
Хранителна стойност (1 порция)
| Хранителен елемент | Количество |
|---|---|
| Калории | 395 kcal |
| Белтъчини | 29 g |
| Мазнини | 24 g |
| – от които наситени | 5 g |
| Въглехидрати | 17 g |
| – от които захари | 6 g |
| Фибри | 5 g |
| Сол | 1.6 g |
| Холестерол | 90 mg |
| Калий | 690 mg |
| Витамин C | 22 mg |
| Витамин A | 38 µg |
| Калций | 38 mg |
| Желязо | 3.2 mg |









