Пълнени тиквички с крем от сирена и босилек – лесна рецепта със средиземноморски вкус

Как да приготвите перфектни пълнени тиквички

Ако търсите лека, бърза и впечатляваща рецепта за сезона, тези пълнени тиквички са точният избор. Съчетавайки нежна зеленчукова основа с крем от сирене, босилек и орехи, ястието предлага балансиран вкус и визия, която спокойно може да се конкурира с ресторантските предложения.


Порции

4–6 порции

Трудност

Лесна

Време за приготвяне

20 минути

Време за готвене

20 минути


Необходими продукти

За тиквичките:

  • 3–4 средни тиквички
  • 1/2 чаена чаша зехтин
  • 1 глава лук
  • сокът от 1 лимон
  • 1 супена лъжица брашно
  • 1 чаена чаша вода
  • сол на вкус

За пастата:

  • 150 г бяло сирене
  • 100 г извара
  • 4 супени лъжици зехтин
  • 1 скилидка чесън
  • 1 връзка пресен босилек
  • 1 чаена чаша орехи

За завършек:

  • счукани орехи или шамфъстък (по желание)


Начин на приготвяне

  1. Тиквичките се разполовяват по дължина и леко се издълбават, за да се оформят като „лодки“.

  1. В тенджера загрей зехтина и задуши ситно нарязания лук. Подреди тиквичките отгоре.

  1. Смеси водата, брашното, лимоновия сок и солта, след което излей върху тиквичките.

  1. Задушавай под капак около 15–20 минути, докато омекнат, но запазят форма.

  1. За пастата пасирай зехтина, босилека и чесъна. Добави сиренето, изварата и орехите и пасирай съвсем кратко – да остане леко зърнесто.

  1. Охлади тиквичките и ги напълни с пастата.

  1. Поръси с ядки и сервирай.


Малък трик

Не преварявай тиквичките – ако омекнат прекалено, ще се разпаднат при пълнене.


С какво да поднесеш

Салата:
Домати с краставици и пресен лук

Десерт:
Кисело мляко с мед

Питие:
Охладено бяло вино или лимонада


Хранителни стойности (1 порция)

ПоказателКоличество
Калории~320 kcal
Протеини~11 г
Мазнини~22 г
Въглехидрати~18 г
No payment method connected. Contact seller.
Facebook
Twitter
LinkedIn
Telegram

Подобни

Най-четени

Времето

4°C Усеща се 4°C
1019hPa 100% 23% 1m/s 20deg

10°C Усещане 9°C
1018hPa 87% 40% 2m/s 100deg

7°C Усещане 6°C
1019hPa 87% 100% 2m/s 270deg